O energiji

Zakaj izgubljaš ENERGIJO in kako si jo POVRNEŠ?

 Ljudje v svojem pogovoru pogosto uporabljamo besedo energija npr., ko rečemo „Danes sem pa čisto brez energije “ ali pa „Ta mi je pa spil vso mojo energijo“. Že iz tega lahko sklepš, da v medsebojnih odnosih med nami teče neka nevidna sila, ki poganja vse nas.

Človek se rodi z določeno količino energije, ki jo tekom življenja uporablja. Če jo uporablja skrbno in z zavestjo, mu je nikoli ne zmanjka, v nasprotnem primeru pa ko z njo ravna nezavedno, pa jo vse bolj razpršuje iz svojih energijskih središč-čaker. Ko je nima več, začne telo črpati energijo iz organov in celic, katere se “obrabijo” in zbolijo in tako lahko pride do različnih bolezni.

Vsako bitje ima svojo avro in čakre. Avra je kot nek zaščitni plašč, preko katerega se naše energije medseboj izmenjujejo, čakre pa so locirane na fizičnem telesu in so zadolžene za dobro delovanje notranjih organov in celotnega energijskega sistema.

Preko avre dobivaš sporočila iz okolice, začutiš lahko ali je oseba napeta, sproščena, nasilna ali mirna. Avra deluje kot nek podaljšek telesa, s to razliko, da z njo zaznavaš energijo, medtem ko s telesom zaznavamo z dotikom, okusom, sluhom vonjem in otipom. Vse skupaj se tako sestavi v smiselno celoto-informacije, ki ti povedo lahko marsikaj o tebi in ljudeh s katerimi imamo interakcije.

 

Energijo nehamo izgubljati takrat, ko začnemo raziskovati svoje energijske odtoke. In kje jo dejansko izgubljamo?
• ko o nekom preveč časa razmišljamo;
• kadar negativno razmišljamo o sebi ali drugih (obsodbe, obtoževanje, obrekovanje);
• če ne izrazimo svojih čustev ali jih zadržujemo;
• ko se jezimo naglas ali v mislih na druge in ne sprejmemo določene situacije;
• kadar sanjarimo;
• če ne spoštujemo lastnih dogovorov in odločitev;
• pri nezavednem spolnem odnosu, ki temelji zgolj na užitku;
• pri drugih užitkih, s katerimi polnimo notranjo praznino;
• kadarkoli delamo proti sebi;
• pri opravljanju dela, ki ga sovražimo ali ne sprejemamo;
• ko smo v močni čustveni reakciji (strah, jeza, depresija, evforija, zamera …).

Kaj narediti, da prenehamo IZGUBLJATI svojo dragoceno energijo?

1. korak: ODLOČITEV – najprej se odločiš, da želiš nehati izgubljati energijo;
2. korak: PREGLED – pregledaš področja kje ti uhaja največ tvoje energije;
3. korak: OZAVEŠČANJE- vprašaj se kaj imaš od tega in zakaj to podpiraš, kljub temu, da bi lahko živel/a bolj kvalitetno;
4. korak: IZLOČANJE – začni “izločati” napačne načine delovanja (razmišljanja, čustvovanja), ki ti trenutno prinašajo največ škode in se od njih energijsko odveži z močjo lastne odločitve;
5. korak: VRAČANJE ENERGIJE – povrni si energijo, ki si jo izgubil/a s tem načinom delovanja;
6. korak: PREPREČITEV NADALJNJIH IZGUB – opazovanje svojih misli, občutkov in dejanj in ravnanje v skladu z pridobljenimi spoznanji;
7. Korak: DELUJ IN VZTRAJAJ – iz dneva v dan deluj v novi smeri in išči načine, ki te ohranjajo v ravnovesju, delaj na dvigu osebne ravni energije, da boš lažje izpeljal/a zadane namere.

Kako sem s tehnikami pomagala sebi?

Način katerega sama uporabljam že skoraj 2 desetletji, so posebne tehnike, gibi združeni z dihanjem, ki v trenutku spremenijo mojo energijsko vibracijo. S tem sem si pomagala že pri različnih stvareh:

  • izboljšala sem splošno počutje,
  • spremenila sem odnos do sebe in drugih, ti drugi so postali ravno tako drugačni in bolj prijazni do mene,
  • okrepila sem svoje fizično telo,
  • ozdravila zamere,
  • se odvezala od stvari, ki me bremenijo,
  • spoznala svoje energijske potenciale in zdravilne sposobnosti,
  • presegla mnogo škodljivih navad in sebe postavila na prvo mesto.

Gibanje + dih = Več energije

Dvig osebne energije vpliva da:

  • imaš več volje, želje in elana;
  • se tvoji medsebojni odnosi vidno izboljšajo;
  • je tvoja osebna naravnanost pozitivnejša;
  • se z izzivi lažje soočaš;
  • se bolje počutiš v telesu in duhu;
  • ne padaš več v reakcije, saj se čustveno stabiliziraš;
  • povečaš svojo koncentracijo, hitreje dobiš ideje za rešitve in lažje razmišljaš;
  • s povečano energijo nahraniš tudi celice in organe ter tako poskrbiš še za boljše zdravje;
  • hitreje presežeš svoje strahove;
  • se tvoja samozavest in integriteta okrepita;
  • pridobiš nove uvide in spoznanja;
  • si z naučenimi tehnikami znaš pomagati pri pripravi na razgovor, soočenju z drugimi, osebnih spremembah, da se lažje držiš dogovorov, se umirjeno pogovarjaš, lažje sprejmeš sebe in druge, presežeš slabe navade …)

in še in še.

Spremembe, ki so jih udeleženci delavnic naredili zase

Veliko udeležencev je prišlo po določene odgovore in ko so jih dobili, so šli svojo pot. Nekateri pa so z mano še danes in tako več let že obiskujejo redna tedenska srečanja. Uvidi v ozadje njihovih življenj so včasih neverjetni, sploh tisti, ki redno delajo na sebi vsak dan, napredujejo praktično pred mojimi očmi. Udeleženka si je pozdravila miome in ciste v zgolj 2 mesecih rednega dela na sebi. Druga si je pozdravila pekoč občutek v nožnici ter bolečine pri spolnem odnosu. Spomnim se ženske, ki nikakor ni mogla dobiti partnerja, pa si ga je potem, ko je dvignila nivo svoje energije, priklicala v svoje življenje.

Prijateljica je uredila odnose doma, druga pa je zanosila, ko ni bilo več nikakršnega upanja preko klasične medicine. Nekateri so hitro dobili službo, šli stran od težkega odnosa, dvignili svojo samozavest in se znebili strahov ter naredili tisto, kar so si vedno želeli. Eni so nehali kaditi in se prenajedati, spremenili škodljive navade in drugače zaživeli. Drugi so si uredili odnose doma, veliko mater je izboljšalo odnos s svojimi otroci in partnerke so s partnerji vzpostavili srčno vez.

Veliko udeležencev je dobilo odgovor na vprašanja, ki so jih morila že leta in leta in ko so ga dobili, so se pomirili in lažje šli naprej. Temu rečem »aha moment«. Dvig energije so čutili vsi, tudi tisti, ki so se delavnice udeležili le enkrat.